Cauzele si remediile edemelor periferice (umflarea picioarelor)

                       Umflarea picioarelor: Ce reprezinta edemul?

Edemul reprezinta acumularea anormala de lichide in tesuturi si este localizat la nivelul picioarelor (edem periferic), dar poate afecta si fata, mainile,precum si alte parti ale corpului.

                         Cauzele umflarii picioarelor

Edemul periferic este un simptom des intalnit, acesta poate fi uneori semnul unei afectiuni grave,cum ar fi : 

- insuficienta cardiaca,
- boli hepatice,
- boli renale,
- afectiuni tiroidiene,
- insuficienta venoasa periferica,
- flebite,
- malnutritie,


Dar umflarea picioarelor poate aparea si in perioada sarcinii,
in perioada menstruala,la menopauza,la persoanele supraponderale,in cazul ortostatismului prelungit,in zilele foarte calde,in cazul unei diete bogate in sare si carbohidrati
precum si in cazul administrarii anumitor medicamente.

            Picioare umflate: tratament si prevenire


           In afara tratamentului specific fiecarei cauze in parte, recomandat de medic, pot fi luate anumite masuri care favorizeaza reducerea edemelor : nutritie echilibrata, cu reducerea aportului de sare, aport suficient de lichide si exercitii fizice zilnice care pot imbunatati circulatia sangelui, reducand tendinta picioarelor de a se umfla, pozitia "picior peste picior", evitati sosetele cu elastic strans, pantofii ingusti si tocurile inalte, mai ales in perioada verii
persoanele supraponderale trebuie sa urmeze un program de slabit pentru a reduce presiunea exercitata asupra membrelor inferioare.
Daca, aplicand aceste masuri, picioarele raman in continuare umflate consultati medicul.

Toate aceste informatii pretioase ne sunt oferite de Dr. Burlacu Daniela, Medic primar in Medicina Interna.